Pagaliau atostogos: lūkesčiai ir galimybės
Giedrė Budvytienė
Anksčiau kasmet vykdavote poilsiauti į šiltus kraštus, bet šiemet nebegalite sau to leisti? Nenusiminkite. Smagiai paatostogauti įmanoma ir likus namuose. Viską lemia požiūris, žinojimas, ko nori ir tinkamas pasirengimas. Apie tai, ką daryti, kad atostogos nevirstų košmaru, šnekamės su Psichologijos ir psichoterapijos centro ,,InVito“ psichologu Andrium Kaluginu.
Skaityti daugiau
Kas yra kas?
Karolina Bajoriūnienė
Kai skauda dantį, žinome, kad laikas pas odontologą, suskaudus nugarai – aplankome chirurgą, prastėjant regėjimui – skubame pas okulistą, norėdami pasigražinti – ieškome plastikos chirurgo ir panašiai. O kas turėtų ar galėtų padėti, kai skauda kažkur ten, neįmanoma apsakyti, kur, regis, ir organo jokio nėra arba neturėtų būti...
Read More
Moters stiprybė silpnume
Rita Zykienė
Kartą vėjas ir saulė susiginčijo, kuris stipresnis. Keliu ėjo šiltai apsirengęs žmogus ir jiedu nutarė išbandyti jėgas, kuris greičiau nuplėš nuo jo apsiaustą. Vėjas stipriai pūtė vis bandydamas nuplėšti drabužius. Kuo stipriau jis pūtė, tuo žmogus stipriau stengėsi apsimuturiuoti savo apsiaustu. Tada saulė išbandė savo jėgas: ji taip stipriai šildė žmogų, kad jis pats ėmė ir nusivilko.
Read More
Optimizmo ir pesimizmo paradoksai
Genovaitė Petronienė
Visais laikais psichologai daugiau akcentavo problemas, o apie džiaugsmą, optimizmą, pozityvų mąstymą pradėta kalbėti visiškai neseniai. Bet šis pokytis greitai išsigimė: imta manyti, kad visi kenčia nuo pesimizmo, o optimizmas ir pozityvus mąstymas tapo gydančia panacėja. Ar iš tiesų visi tokie pesimistiški?
Read More
Gydanti atleidimo galia
„Atleidimas – tai žibuoklių skleidžiamas kvapas iš po jas sutrypusios kojos“, – sakė Markas Tvenas. Tačiau šio poetiško palyginimo nešama žinutė realiame gyvenime dažnai būna sunkiai įgyvendinama. Patyrę nuoskaudą, įžeidimą, išdavystę ar pažeminimą, negalime, o kartais ir nenorime atleisti kaltininkui.
Read More
